CONCLUSIONES

Desarrollo de Habilidades de Afrontamiento en Mujeres en situación de desplazamiento que han desarrollado estrés en la Vereda los Cauchos

El objetivo de la propuesta de intervención fue desarrollar un programa de promoción de estrategias y estilos de afrontamiento adaptativos, sobre una población de mujeres en condición de desplazadas que desarrollo estrés después del desplazamiento, intervención desarrollada entre el 2 de mayo al 14 de mayo de 2014. Al concluir la implementación de esta propuesta en las mujeres en condición de desplazamiento de la Vereda los Cauchos del municipio de Tibacuy, permitió:

·       Orientar a la prevención primaria del estrés psicosocial, de tal manera que se evitará en adelante la presencia de estado patológicos mentales o sociales, debido a que a través de  la implementación de  acciones se “instalaron” en los miembros de la comunidad recursos de índole psicológica, material o social (factores protectores del estrés psicosocial) que permitirán en situaciones futuras afrontar o inhibir las demandas que se generan en un contexto psicosocial.

·       Se obtuvieron progresos significativos  en la adquisición de habilidades de afrontamiento y en la reducción del nivel de severidad de los síntomas, esto se puede observar a través del trabajo activo, el aprendizaje, la práctica y el empeño que puso cada participante por salir adelante. Así mismo, mediante la asistencia de los participantes, la participación en las actividades, la realización de tareas y el nivel de compromiso que ellas tuvieron, se puede confirmar el logro obtenido en la adherencia al tratamiento.

·       Con las diferentes sesiones de educación, relajación, reestructuración cognitiva, habilidades de comunicación  y afrontamiento, las mujeres que participaron disminuyeron la ansiedad mental al aprender a manejar, comprender y controlar el estrés y al incrementar su autoeficacia y soporte social para el desarrollo de sus mecanismos de afrontamiento.

·       Mejorar la  concentración en las mujeres.

·       Contribuir a que las mujeres tomen con más facilidad las decisiones.

·       Que cuando duerman logren descansar de verdad.

·       Que en las mujeres se generan más endorfinas y mejorar su estado de ánimo y su apariencia física.

·       Que las mujeres se vuelvan más productivas: el tiempo les rinde más y las tareas las hacen con menos esfuerzo.

·       El sistema inmunológico se haga  más sano y se enfermen menos.

·       Sentirse con más energía durante el día y los retos y dificultades les afectaran emocionalmente menos.

·       Atenderse mejor a sí mismas y a todas las personas con quienes interactúan.

De esta manera se dio cumplimiento al objetivo propuesto inicialmente en la intervención como era el de promover el bienestar y el restablecimiento psicológico y social de individuos (mujeres) de una comunidad desplazada que permita una transición favorable a la experiencia de desplazamiento forzado en un marco que propenda por el restablecimiento de sus derechos y el mejoramiento de su calidad de vida.